Tāla Yoga ist ein kraftvolles Yogasystem, bei dem die Übungen fliessend im Einklang mit dem Atem und der eigens dafür komponierten Musik, ausgeführt werden. Es ist inspiriert vom traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga. Die Musik, auch Yogatālas wurden passend zur Atmung und Yogapraxis von Andreas Loh komponiert. Sie sind nach jahrelanger Erforschung und Praxis der Verbindung von Atmung und Bewegung entstanden. Ein Tāla ist in der Indischen Musik das rhythmische Grundmuster, welches jedem Musikstück zu Grunde liegt. Denn Leben ist Rhythmus und in jedem Moment können wir die natürlichen Rhythmen in und um uns herum erfahren: Den Rhythmus unseres Atems, unseres Herzschlags, den Wechsel von Tag und Nacht, wachen und schlafen, sowie den Rhythmus der Jahreszeiten.

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Tala Yoga